你家里使用频率最高的小家电是哪一个？

我觉得一定是电饭煲，它熬粥、蒸饭、煲汤样样“精通”，一天工作3次，一年就得工作1000多次，每天任劳任怨。

那么你家电饭煲用了多长时间了呢？

可能许多老人家里的电饭煲都用了很多年了，觉得电饭煲只要能加热把饭煮熟了，就能一直用。可事实却跟我们想的不一样.....当电饭煲出现这两个问题时，就要赶紧换新，继续用会影响我们的健康，甚至造成生命危险01电饭煲内胆涂层脱落电饭煲内胆直接跟食物接触，可以说电饭煲最重要的部分。现在市面上的电饭煲内胆，大多都是铝制内胆+特氟龙涂层。据专家介绍，特氟龙涂层的安全食用温度上限为250℃，日常使用电饭煲最高也就180℃左右。也就是说，在内胆涂层没有脱落时，正常使用电饭煲内胆不会给人体带来伤害。可如果电饭煲使用时间太久，或者，在清洗时太用力，导致电饭煲内胆底部的涂层脱落了，用它煮饭时，铝制内胆就会直接跟食物接触。过多的铝进入体内，会增加患老年痴呆的风险，还会影响钙、维生素D等营养素的吸收，导致软骨病、骨质疏松等疾病。所以，一旦家里的电饭煲内胆涂层出现脱落，建议大家就不要再继续使用了，以免影响身体健康。02电饭煲内胆破裂或变形很多人尤其是老人，在清洗电饭煲时，喜欢用钢丝球，可钢丝球坚硬会将电饭煲的内胆划破。再者，清洗时如果我们不小心将电饭煲摔到地上，都有可能会导致内胆破裂或变形。这时再继续用它煮饭，可能会有爆炸的危险。所以，当你家的电饭煲破裂了或者变形了，一定要及时更换内胆或电饭煲。如果使用年限超过了5年，建议直接换电饭煲，不要觉得可惜，因为国家有规定，电饭煲寿命一般在5年左右，超过这个时间，电饭煲的功能可能会下降，还会存在安全隐患。

国家标准

    电饭煲国家使用标准是5年。

01如何选电饭煲？以前大家买电饭煲会优先选日韩进口的，这几年国内市场技术日渐成熟，电饭煲质量丝毫不输于进口的，我们可选择的空间比以前更大了。不过，有很多人在买电饭煲时，只关注品牌、功能和容量，其实想要电饭煲蒸米饭、煲汤更好吃，关键取决于以下2点~01加热方式目前市面上的电饭煲加热方式主要有两种，传统的底盘加热和IH电磁加热。底盘加热，就是通过电饭煲锅底的发热盘发热，然后将热量传递到内胆，实现对水和米粒的加热。低端电饭煲用这种加热方式比较多。但它最大的问题是，会造成加热不均匀，影响米饭口感，甚至会做成夹生饭。IH电磁加热，是直接对内胆加热，这样的加热方式火力大，更高效，做出来的米饭比底盘加热的更好吃。现在有的电饭煲是上下盖立体加热，大米受热更均匀，像远红外加热，还能穿透米芯，充分激发米粒的香气，这样煮出来的米饭更好吃。02内胆挑选内胆的材质、层数、形状以及涂层，会直接影响电饭煲的导热性、蓄热性以及耐用性，简单说就是会影响饭菜的口感以及内胆是否耐用。内胆材质主要有以下几种，相比之下，复合材质的内胆无论是在导热性还是蓄热性上更胜一筹，现在逐渐成为市场的主流。内胆的层数，通常来讲是层数越多越优质，但也可能会因为层数过多，厚度过大影响加热效率，导致煮饭耗时过长。内胆的形状，主要有柱形、球形（球釜）和宽口球底（本釜）。三者相比球形和宽口球底加热面积更大，加热效率更高，做出来的饭菜更好吃。最后还要看内胆的涂层，这决定了内胆是否易清洗，是否耐用。内胆的主流涂层有以下3种，使用寿命有所不同，最长的PEEK涂层长达10年，但成本也很高。所以，一款做饭好吃又耐用，且性价比高的电饭煲，至少得是IH电磁加热方式，复合材质的本釜内胆，以及特氟龙PFA材质的涂层。02我的用锅经历我家人口多，电饭煲是每天都用，上一台电饭煲虽然各方面功能都还正常，但为了安全健康着想，刚到5年，我就换掉了。现在用的是苏泊尔远红外本釜IH电饭煲，除了有IH电磁加热和本釜内胆，加热方式和内胆技术更先进，比一般的电饭煲做出的米饭更加好吃。三管齐下 做饭更好吃苏泊尔电饭煲的底部是IH电磁加热，上盖还有远红外穿透加热。现在一些品牌的电饭煲也有远红外加热上盖，但无法实现红外穿透。而苏泊尔电饭煲的远红外穿透加热，能够直达米芯，激发出米饭的原香。第十代广口球底本釜内胆，是仿传统铁灶造型，受热面积更大，上下55°的黄金夹角，能够让米粒充分沸腾，受热更均匀。8层复合材质本釜内胆，比一般的电饭煲内胆厚了2倍不止，能更好的蓄热，锁住米饭香味儿。三管齐下，这样煮出来的米饭饱满透芯，就算是用普通大米也能煮出五常大米的效果。它的涂层不是常见的特氟龙PTFE涂层，而是大金PFA不粘涂层，更耐用， 用上5年都没问题。而且，它的上盖可拆洗，日常打理很轻松，又是304不锈钢材质的，健康耐用。不会像普通的塑料电饭煲那样，老化后疙疙瘩瘩，还有的用久了会掉漆，难清洁不好看。11大功能 一锅满足全家需求它有11大功能，又是大屏触摸屏显示，老人操作起来也完全没困难。做米饭、做烧烤、熬粥、炖汤、无水焗、烘焙......一口锅就能搞定，比一般的电饭煲功能更多更强大。瞧！这是我用柴火饭功能煮出来的白米饭，粒粒分明，QQ弹弹的，小宝一口气炫了两大碗，吃完后直夸“太好吃了！”还有最近小宝爱上了煲仔饭，用苏泊尔电饭煲做，一点都不比外边差，就连煲仔饭的精髓~锅巴都做好了，坐在家里就能吃上千里之外的广式茶餐厅的味道，超赞

有时，我还会给家人煲个汤，像山药玉米排骨汤，味道鲜美还带着玉米的香甜，常给娃吃健脾养胃又营养。想吃无水焗了，它也能轻松搞定。4L的大容量，把一整只鸡放进去都没问题。放好食材，不用加一滴水，按下按键，很快原汁原味、软烂脱骨的无水焗就做好啦，咬一口，哇！简直鲜掉眉毛~做米饭的话，一次能做12~16碗，就算是家里人多或者朋友聚餐一锅也能搞定。我最喜欢的是它的24小时预约功能，早上不想早起做饭，或者陪娃没时间一直看着锅，提前放好食材预约上就可以坐等美食出锅啦，超省心~苏泊尔远红外本釜IH电饭煲，我用了快一年了，总体感觉还是很不错的，功能多而且做饭比一般的电饭煲更好吃，全家人都赞不绝口。最近很多宝妈后台私信问我推荐电饭煲，考虑到电饭煲家家都要用，所以我特地跟品牌方磨到了超低优惠价~苏泊尔这款电饭煲某宝原价1599元，黄妈家开团价立减800元，只要799元，巨划算！按照一口锅用5年来算，一天只要4毛钱，就能让家人吃得健康又美味，超值！有需要的妈妈们，扫描下方二维码，赶紧趁优惠下单吧👇大家有任何疑问或售后可以联系咱家助理我们第一时间给您解决以上内容包含广告